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Mostrando postagens de março, 2018

Excesso de TV pode atrapalhar a alimentação e o boletim da criança

PESQUISA  Um estudo Canadense mostrou que crianças de até 2 anos, que ficam muito tempo diante da televisão, tem mais propensão a desenvolver hábitos alimentares ruins e até um desempenho escolar inferior quando chegarem na adolescência. O estudo acompanhou crianças de 5 meses à 13 anos. E através dele foi possível perceber que quanto mais as crianças ficam expostas à TV, mais graves eram os maus hábitos delas. Aumentando, inclusive, o consumo de salgadinhos ultraprocessados e bebidas açucaradas. Essas mesmas crianças que ficavam muito tempo em frente a TV se esforçavam menos e aparentavam menos preocupação com as atividades escolares. Isso acontece porque assistir muita TV é um comportamento sedentário não só pro corpo, mas também pra mente das crianças, que ao longo do tempo se acostuma a fazer escolhas mais fáceis, desde o lanche até a lição de casa.

Ensinamentos de uma criança para seus pais

PARA REFLETIR  Não  tenham  medo  de  serem  firmes  comigo.  Prefiro  assim.  Isto  faz  com  que  eu  me  sinta  mais  seguro.  Não  deixem  que  eu  adquira  maus  hábitos.    Dependo  de  vocês  para  saber  o  que  é  certo  ou  errado.  Não  me  corrijam  com  raiva,  nem  na  presença  de  estranhos.  Aprenderei  muito  mais  se  me  falarem  com  calma  e  em  particular. Não  me  protejam  das  consequências  de  meus  erros.  Às  vezes  eu  preciso  aprender  pelo  caminho  áspero.  Não  levem  muito  a  sério  as  minhas  pequenas  dores.  Necessito  delas  para  poder  amadurecer.  Não  me  estraguem.  Sei  que  não  devo  ter  tudo  o  que  peço.  Só  estou  experimentando  vocês. Não  sejam  irritantes  ao  me  corrigirem.  Se  assim  o  fizerem,  eu  poderei  fazer  o  contrário  do  que  me  pedem.  Não  me  façam  promessas  que  não  poderão  cumprir  depois.  Lembrem-se  que  isto  me  deixa  profundamente  desapontado.  Não  ponham  à  prova  a

Você não precisa criar uma princesa

COMPLEXO DE CINDERELA Ultimamente tem se falado muito no Complexo de de Cinderela. Um complexo que tem origem na infância e influencia na vida adulta. Não estou dizendo que é errado falar que as filhas são as princesas da casa. Elas realmente são. Mas o errado é criá-las como em um conto de fadas, onde esperam pelo príncipe que virá montado em um cavalo branco e salvá-las de qualquer problema. Não, os príncipes de hoje não vão salvá-las da madrasta má ou de uma vida de pobreza. O complexo de Cinderela foi estudado pela pesquisadora Colette Dowling e fala sobre o medo que as mulheres têm da independência. Segundo o estudo, as meninas são criadas de forma que inconscientemente desejam ser protegidas ou cuidadas o tempo todo. Com isso, elas acabam deixando de lado as próprias vontades para viver as vontades do parceiro. Cria o medo da independência. Ai você deve estar se perguntando: como evitar o Complexo de Cinderela com minha filha? Muito simples! Crie meninas capazes de a

Dia Internacional da Síndrome de Down: o preconceito ainda existe

Sim, é só um cromossomo a mais, mas existe muito preconceito. Prova disso é  essa carta aberta da Canadense Jennifer Kiss-Engele, mãe do Sawye, que têm a síndrome e foi o único garotinho da sala de aula a não ser convidado pro aniversário do amiguinho. O fato foi aconteceu em 2016.  DIA INTERNACIONAL DA SÍNDROME DE DOWN "Olá. Sei que não nos conhecemos bem, mas o meu filho Sawyer e seu filho estão na mesma classe. Eu soube que seu filho entregou recentemente os convites de sua festa de aniversário para toda a classe, exceto para Sawyer, que não foi convidado. Eu também sei que este não foi um descuido de sua parte, que era uma decisão intencional  para não incluir meu filho. Eu quero que você saiba que não temos expectativas de sermos convidados para todas as festas de aniversário Na verdade, quando Sawyer comemorou seu aniversário no ano passado, nós só convidamos alguns amigos próximos, pois queríamos uma festa pequena, uma vez que foi durante as férias de Natal. Ma

Pesquisa revela que segundo filho tende a ser mais rebelde

PESQUISA Cientistas Americanos afirmaram em pesquisa que os filhos primogênitos tendem a ser mais obedientes. Já os segundos filhos têm a personalidade mais independente e rebelde. Isso porque a ordem de nascimento dos filhos tem grande influência do desenvolvimento da personalidade deles. De acordo com a pesquisa, os segundos filhos se tornam mais aventureiros e independentes ao entrarem na adolescência, enquanto nos primeiros filhos, esse traço é mais estável. Aqui em casa a pesquisa foi comprovada sem sombra de dúvidas. O José, meu primogênito é calmo e centrado. Ele é inteligente e obediente. Já meu caçula é um furacão. Ele tem a personalidade forte e com certeza, é o rebelde da casa. Ele é firme e briga pelo que quer. Mas independente da forma como seu filho se comporta, o importante é que você dê o mesmo tratamento aos dois. Eles são pessoas diferentes, mas são seu filho e precisam estar amparados por regras e normas iguais.

Pesquisa revela que gravidez faz a mulher envelhecer 11 anos

PESQUISA Outro dia estava em casa, escovando os dentes, e fiquei me olhando no espelho. Me casei há 7 anos, mas parecia bem mais que isso. Me senti velha, aliás, envelhecida. Marcas de expressão por todo lado e ainda que poucos, fios de cabelo branco destacavam no castanho do meu cabelo. Minhas mãos estão magras e longe de ser uma mão jovial. Sim, eu envelheci. Envelheci e sinto que principalmente depois que me tornei mãe. Então eu vou ler algumas notícias na internet e me deparo com um artigo que afirma que um filho faz a mãe envelhecer 11 anos. Minha gente, 11 anos. A pesquisa é Americana e afirma que os efeitos da gravidez no corpo fazem com que envelheçamos mais de uma década. O genoma muda a partir do momento que envelhecemos. Nossos cromossomos são protegidos por uma 'capa' que preserva o material genético. Com o tempo, essas 'capas' se desgastam e vão diminuindo de tamanho. Isso significa que estamos envelhecendo. Voltando a pesquisa, eles estudaram

Se quiser criar um bom adulto, pare de fazer essas 8 coisas para seu filho

Pare de fazer estas 8 coisas para o seu filho neste ano escolar: 1. Acordá-los de manhã Meus quatro filhos levantam da cama sozinhos de manhã  desde que começaram o Ensino Fundamental . Há dias em que um deles chega correndo com apenas alguns minutos faltando para sair. O botão de soneca não parece mais tão bom quando faz você perder o café da manhã. Eu ouvi uma mãe dizer que os filhos dela ainda eram tão fofos que ela amava acordá-los toda manhã. Por favor, pare. Eu acho meus filhos tão fofos quanto você acha os seus, mas nosso objetivo aqui é  criar adultos funcionais . 2. Fazer o café da manhã e preparar o lanche da escola Meu alarme matinal é o som dos meus filhos colocando cereais na tigela. Meu trabalho é garantir que  tenha comida em casa  para que eles tomem café da manhã e preparem o lanche da escola. Uma amiga perguntou: “mas como você sabe o que eles estão levando de lanche para a escola?” Eu não sei. Eu sei a comida que tenho na despensa e cabe

Alerta!

FIQUE SABENDO   Em dezembro de 2013 a venda de andadores foi proibida em todo o país. O produto, que segundo os fabricantes proporciona "liberdade" a bebês com idade entre 6 e 15 meses, que ainda não andam sozinhos, é considerado "perigoso" por especialistas. Eles alertam para o risco de acidentes e traumatismos decorrentes da queda de crianças em escadas, ou mesmo queimaduras, já que dentro deles os bebês podem encostar em superfícies quentes. Veja quais os outros males que o andador pode causar:

Asfixia Postural: os riscos de deixar seu filho dormir no Bebê Conforto

PESQUISA Você já deixou seu filho dormir no Bebê conforto? Confesso que já fiz isso umas poucas vezes com meu mais velho. Algumas desses vezes quando ele gripava e ficava com o narizinho entupido. Saiba que essa é uma escolha errada. Um estudo publicado pelo The Journal of Pediatrics relacionou casos de mortes de crianças de até 2 anos e o uso de cadeirinhas e assentos de carros. E a conclusão é que apesar de serem fundamentais (e obrigatórias) no transporte dos pequenos, esses assessórios não foram projetados para a hora do descanso dos bebês. A pesquisa analisou 47 casos de mortes de crianças de até 2 anos. Cerca de 2/3 das ocorrências envolviam assentos de carros. 52% das mortes foram causadas por estrangulamento no cinto de segurança da cadeirinha ou bebê conforto. Isso acontece porque nessas cadeirinhas as crianças ficam um pouco tortas, já que os assentos são curvos, o que contribui para o estrangulamento e asfixia posicional.  De acordo com especialistas, essa a

O menino que você cria

DIA INTERNACIONAL DA MULHER Hoje, Dia Internacional da Mulher, escrevo para as mamães de meninos. Somos nós as responsáveis pela saúde física, mental e espiritual das mulheres do futuro. É claro que as mães de meninas também tem sua carga de responsabilidade. Elas precisam criar meninas confiantes, felizes com elas mesmas e fortes para enfrentar qualquer situação. Mas nós vamos formar os homens que vão estar com essas mulheres. Maridos, amigos, chefes. Ao criar meninos machistas, vamos fazer crescer o ciclo de violência e opressão contra as mulheres. Vamos aumentar o número de mulheres frustradas porque o marido não deixa ela trabalhar, porque o chefe não deu aquela promoção tão merecida ou porque ouviu risinhos de um funcionário falando que ela não tem capacidade de continuar no cargo que está. Ao criamos meninos sem limites vamos aumentar o número de mulheres assedias nas ruas, vítimas de cantadas e investidas de homens que não as respeitam. Vamos aumentar o feminicídio

750 horas sem dormir

VIDA REAL  Outro dia li que um recém nascido pode custar para a mamãe, 750 horas sem dormir. Não sei quem chegou a essa conclusão, mas assino em baixo. Um recém nascido dorme entre 16 e 17 horas por dia. Porém, os períodos de sono costumam ser bem curtos. Cerca de 3 ou 4 horas por vez, durante o dia ou à noite. O que significa que você, mamãe, não terá muitas horas de sono. Alguns bebês conseguem dormir a noite inteira a partir dos 2 meses, mas isso é a minoria. Aqui em casa, meu filho mais velho dormiu a noite toda depois que fez 1 aninho. Ele largou o peito e a noite passou a ser bem mais tranquila. Já meu filho mais novo, mesmo depois de largar o peito, não dorme a noite inteira todos os dias. E ele já vai fazer 2 anos. Se o sono do seu filho é ruim, você pode apostar na rotina e em calmantes naturais (chás costumam ajudar um pouco). E pra mamãe que ainda está gravida, atenção! É função dos pais garantir hábitos saudáveis de sono para os pequenos. Entre em conta

Onde vamos parar?

Gente, tô chocada com essa história! Uma estudante, afirmou ter furado a gengiva de uma criança como forma de fazê-la ficar quieta durante um consulta odontológica. É isso mesmo que você leu. A conversa foi em um grupo de Facebook destinado a estudantes de odontologia. Prestem atenção! A história me deixou bem assustada e me fez pensar no tipo de pessoas e profissional que nossa sociedade está formando. Uma mulher capaz de agredir uma criança. Uma criança que está em uma situação de extremo estresse e que se acalmaria caso a profissional passasse confiança. Essa pessoa deveria ter a licença caçada antes mesmo de tê-la.

Carinho entre os pais pode beneficiar a saúde dos filhos

PESQUISA Uma pesquisa da Universidade Estadual de Waine, nos Estados Unidos, revelou que as demonstrações de carinho entre os pais, podem ser benéficas para a saúde dos filhos. O estudo foi feito com 80 crianças com histórico de asma. Durante alguns dias elas mantiveram um diário onde relatavam o estado de humor. No diário elas anotavam também quando apresentavam algum sintoma da doença e como era a interação dos pais no dia, se brigaram, se conversaram ou se trocaram beijos e carinhos. Com os diários em mãos, os pesquisadores estudaram como ficava a saúde do filho em relação a forma como os pais se tratavam. Nas famílias onde o casal demonstra afeto, as crianças apresentavam menos sintomas da doença. De acordo com os pesquisadores, isso acontece porque as crianças respondem emocionalmente ao ambiente que vivem. Quando os pais são carinhosos entre si, se respeitam e se cuidam, transmitem mais segurança ao filhos. O emocional reflete na saúde da criança e também na imunid