750 horas sem dormir

VIDA REAL

Outro dia li que um recém nascido pode custar para a mamãe, 750 horas sem dormir. Não sei quem chegou a essa conclusão, mas assino em baixo.

Um recém nascido dorme entre 16 e 17 horas por dia. Porém, os períodos de sono costumam ser bem curtos. Cerca de 3 ou 4 horas por vez, durante o dia ou à noite. O que significa que você, mamãe, não terá muitas horas de sono.

Alguns bebês conseguem dormir a noite inteira a partir dos 2 meses, mas isso é a minoria.

Aqui em casa, meu filho mais velho dormiu a noite toda depois que fez 1 aninho. Ele largou o peito e a noite passou a ser bem mais tranquila. Já meu filho mais novo, mesmo depois de largar o peito, não dorme a noite inteira todos os dias. E ele já vai fazer 2 anos.

Se o sono do seu filho é ruim, você pode apostar na rotina e em calmantes naturais (chás costumam ajudar um pouco).

E pra mamãe que ainda está gravida, atenção! É função dos pais garantir hábitos saudáveis de sono para os pequenos.

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