Seu filho acorda chorando à noite? Ele pode ter pesadelos

Seu filho anda acordando à noite, chorando desesperado? Ele pode estar tendo pesadelos.

Comum entre crianças de 1 e 3 anos, os pesadelos acontecem com mais frequência na segunda metade da noite, fase do sono onde os sonhos são mais comuns.

Os episódios podem ter relação com alguma coisa que tenha acontecido perto da hora de dormir da criança. Pode ser algum desenho ou até mesmo alguma história que o assustou. Outro fator que deve ser levado em consideração é o estresse.

Para tornar a noite menos traumatizante para a criança, vá até ela quando ela chamar. Se for necessário, pegue-a no colo até que se acalme.

Os objetos de segurança/transição também podem ajudar. Enquanto você estiver com seu filho, converse com ele mostrando que está tudo bem, que foi apenas um sonho.

Para tentar diminuir os pesadelos do seu filho, mantenha uma rotina mais tranquila na hora de dormir. Uma luz acesa ou algum objeto no berço, pode ajudar a tornar a noite da criança mais agradável.

Caso os pesadelos continuem, procure o pediatra do seu filho. Eles podem ser resultado de algum problema que a criança está passando durante o dia.

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