Depois que tive filhos, lá em casa virou um rodízio de gripes, viroses e conjuntivites. Cada semana é uma coisa diferente e a conta da farmácia, nunca acaba.
Se você também vê seu filho aparecer com uma doença nova a cada 15 dias, saiba que isso é normal. Nos pequenos, as defesas ainda são consideradas imaturas, com baixa produção de anticorpos. É por volta dos 4 anos que a criança alcança a maturidade imunológica e passa a estar menos suscetível a infecções.
Uma criança com a imunidade debilitada está mais propensa a doenças como resfriados, gripes, sinusites e pneumonia. Além de infecções gastrointestinais, as conhecidas viroses.
Para melhorar a imunidade do seu filho, amamente-o exclusivamente no peito até os 6 meses. Para os maiores, fortaleça o organismo com uma alimentação saudável, rica em frutas, verduras e legumes. Outro ponto importante e a qualidade do sono da criança.
A Teoria da higiene e a imunidade da criança:
Sempre ouvi falar que as crianças que brincam em contato com a sujeira, criam anticorpos. Mas será que isso é verdade?
É sim! É a chamada Teoria da Higiene. O médico inglês David Strachan, apresentou em 1989, o princípio de que a criança não deve ser sujeita ao excesso de cuidados. Ele aponta que a apresentação da criança a certos tipos de microorganismos estimula o amadurecimento do sistema imunológico.
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